„Yoga Retreat im Kornspeicher Mauritz auf der Insel Rügen“

Preise

3 Übernachtungen, 6 Yoga Sessions und einen philosophischen Yoga Abend:
Mehrbettzimmer 390€
Einzelzimmer 485€

Verpflegung: Wir versorgen uns gemeinsam selbst, wobei wir angeleitet und unterstützt werden von der wunderbaren Köchin Shavies, die uns zeigt, was aus den mitgebrachten Zutaten alles entstehen kann. 50€ für die Verpflegung 

 

Kornspeicher Mauriz

Kornspeicher Mauriz

Seit vielen Jahren ist der einsam gelegene Kornspeicher Mauritz ein von uns ritualisierter Sehnsuchtsort, in dem wir zur gleichen Jahreszeit einkehren.

Wenn das Licht in dieser schönen Herbstzeit abnimmt und die Natur sich zurückzieht, ziehen auch wir unsere Sinne zurück und nach innen, ruhen uns aus und reflektieren.
Die Yogapraxis wird zu unserem rituellen Gebet, eine Art Bewegungs Alchemie, die dazu dient, das Bewusstsein für unsere innewohnenden Bedürfnissen zu wecken und ihnen Ausdruck zu verleihen.
Wir folgen unserem Herzen als Taktgeber in der Stille am Morgen, wenn wir meditieren und uns im Vinyasa Flow durch die Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft bewegen.

Wir atmen ein, wir atmen aus.

Diese Auszeit ist ein Geschenk an das Leben. Wir zelebrieren diesen Tanz und gleichzeitig hüten wir unser inneres Feuer.

Yoga Sessions:
Die Morgenstunden sind den Elementen Feuer und Wasser gewidmet und finden ihren Ausdruck durch kraftvolle, fließende Bewegungen. Die Sessions sind herausfordernd, fokussierend, machen uns wach und stärken unsere Resilienz.

Die Stunden am Abend sind nach innen gerichtet, sanft, meditativ und dadurch regenerierend. Wir lassen die Schwerkraft wirken und geben uns ganz ab an die Erde, im tiefen Vertrauen getragen und gehalten zu werden.

Daniela Bläsing und Ruth Antons

Daniela Bläsing und Ruth Antons

Leitung

Zusammen mit meiner wunderbaren Yoga Kollegin Ruth Antons leiten wir seit vielen Jahren dieses ganzheitliche Retreat. Ich habe Ruth 2008 in der gemeinsamen Yogalehrer Ausbildung bei Spirit Yoga kennen und schätzen gelernt. Ihre anmutenden, fließenden
Sequenzen sind durch ihre früheren modern Dance und Musical Erfahrungen geprägt. Ruth ist nicht nur eine hervorragende Yogalehrerin, sondern leitet in Berlin die SayPraxis für Atem,- Sprech- und Stimmtherapie

Siobhan Dammert

Siobhan Dammert

Köchin


Geboren 1989 in Kapstadt/Südafrika, Ausbildung im Restaurant Frühsommer abgeschlossen und dann die kulinarische Reise durch Berlin: Fischers Fritz, Cafe Pförtner, Restaurant Jungbluth und ein Praktikum bei Jochen Gaues in Lachendorf.

 

Arne Walbers

Arne Walbers

Leiter des Massageworkshops

Heilpraktiker, Körpertherapeut und Certified Advanced Rebalancer
Geboren 1974 in Berlin und seit 1999 als Körpertherapeut, 2001 als Kundalini- Yoga-Lehrer und seit 2008 als Heilpraktiker tätig. Methoden sind unter anderem klassische Massage, Californische Ganzkörpermassage, Joint Release, Triggerpunkt Massage, Schwangerenmassage, Klassische Tiefengewebsmassage, Fussreflexzonen-Massage, Kopf- und Gesichtsmassage, Rebalancing, Reiki