Herbstfülle
Die Yogapraxis wird zu unserem rituellen Gebet, eine Art Bewegungs Alchemie, die dazu dient, das Bewusstsein für unsere innewohnenden Bedürfnissen zu wecken und ihnen Ausdruck zu verleihen.
Wir folgen unserem Herzen als Taktgeber in der Stille am Morgen, wenn wir meditieren und uns im Vinyasa Flow durch die Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft bewegen.
Yoga Sessions:
Die Morgenstunden sind den Elementen Feuer und Wasser gewidmet und finden ihren Ausdruck durch kraftvolle, fließende Bewegungen. Die Sessions sind herausfordernd, fokussierend, machen uns wach und stärken unsere Resilienz.
Die Stunden am Abend sind nach innen gerichtet, sanft, meditativ und dadurch regenerierend. Wir lassen die Schwerkraft wirken und geben uns ganz ab an die Erde, im tiefen Vertrauen getragen und gehalten zu werden.
3 Tage
Yoga auf Rügen
Wir atmen ein, wir atmen aus.
Diese Auszeit ist ein Geschenk an das Leben. Wir zelebrieren diesen Tanz und gleichzeitig hüten wir unser inneres Feuer.
Preise
3 Übernachtungen, 6 Yoga Sessions und einen philosophischen Yoga Abend:
Mehrbettzimmer 390,-€ Einzelzimmer 485,-€ Verpflegung 50,-€ *
* Verpflegung: Wir versorgen uns gemeinsam selbst, wobei wir angeleitet und unterstützt werden von der wunderbaren Köchin Shavies, die uns zeigt, was aus den mitgebrachten Zutaten alles entstehen kann.
Unser Team
Entschleunigung | Atmung | Meditation
Daniela Bläsing und Ruth Antons
Leitung
Siobhan Dammert
Köchin
Geboren 1989 in Kapstadt/Südafrika, Ausbildung im Restaurant Frühsommer abgeschlossen und dann die kulinarische Reise durch Berlin: Fischers Fritz, Cafe Pförtner, Restaurant Jungbluth und ein Praktikum bei Jochen Gaues in Lachendorf.
Arne Walbers
Leiter des Massageworkshops
Heilpraktiker, Körpertherapeut und Certified Advanced Rebalancer
Geboren 1974 in Berlin und seit 1999 als Körpertherapeut, 2001 als Kundalini- Yoga-Lehrer und seit 2008 als Heilpraktiker tätig. Methoden sind unter anderem klassische Massage, Californische Ganzkörpermassage, Joint Release, Triggerpunkt Massage, Schwangerenmassage, Klassische Tiefengewebsmassage, Fussreflexzonen-Massage, Kopf- und Gesichtsmassage, Rebalancing, Reiki